严重骨质疏松的症状

严重骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、脊柱变形、骨折风险增加、活动受限等。骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的疾病，会导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。

1、腰背疼痛

严重骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛多为持续性钝痛，在久站、久坐或负重时加重。疼痛主要由于椎体压缩性骨折或骨小梁微骨折引起，可能伴随肌肉痉挛和活动受限。疼痛程度与骨折严重程度相关，严重时会影响日常生活和睡眠质量。

2、身高变矮

骨质疏松导致椎体压缩性骨折是身高变矮的主要原因。随着多个椎体发生压缩性骨折，患者身高可明显缩短，严重者可缩短超过10厘米。身高变矮通常是渐进性的，可能不被患者立即察觉，但会伴随驼背等脊柱畸形。

3、脊柱变形

严重骨质疏松可导致脊柱后凸畸形，表现为驼背或"驼峰"样改变。这种变形是由于多个椎体前缘压缩性骨折所致，不仅影响外观，还会改变身体重心，增加跌倒风险。脊柱变形还可能压迫胸腔和腹腔脏器，影响呼吸和消化功能。

4、骨折风险增加

骨质疏松最严重的后果是骨折风险显著增加，常见骨折部位包括椎体、髋部和腕部。轻微外伤甚至日常活动如咳嗽、弯腰都可能引发骨折。髋部骨折尤其危险，可能导致长期卧床、并发症甚至死亡。骨折愈合缓慢且容易再次发生。

5、活动受限

由于疼痛、骨折和脊柱变形，严重骨质疏松患者常出现活动能力下降。患者可能无法完成日常活动如行走、上下楼梯、提重物等。活动减少进一步加速骨量流失，形成恶性循环。长期活动受限还会导致肌肉萎缩、平衡能力下降，增加跌倒风险。

对于严重骨质疏松患者，建议在医生指导下进行规范化治疗，包括药物治疗如双膦酸盐、特立帕肽等，同时保证充足的钙和维生素D摄入。适当进行负重运动如步行、太极拳等有助于维持骨密度，但需避免剧烈运动和跌倒风险高的活动。改善家居环境防止跌倒，使用辅助器具如拐杖、护具等。戒烟限酒，保持健康饮食习惯，定期监测骨密度变化。出现新发疼痛或活动受限时应及时就医评估。