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陈皮普洱的功效与作用

发布时间:2022-06-1522829次浏览

实体词

陈皮普洱

核心答案

降脂减肥、降血脂抗衰老

功效与作用

陈皮普洱里面含有茶多酚,能促进乙醇代谢,对身体的健康状况有很多好处,具有降脂减肥、降血脂、以及抗衰老的效果。 1、降脂减肥:陈皮普洱里面含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能帮助体内的脂肪尽快得到分解,达到比较好的降脂以及减肥的效果。 3、降血脂:高血脂患者适宜饮用,其中含有的有效成分能够降血脂。 3、抗衰老:陈皮普洱可以应用于抗衰老,这是由于普洱里面含有丰富的维生素C,以及维生素E等元素,能起到抗氧化的效果,可以用来延缓衰老的过程。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

失眠多梦、过敏体质人群

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

冲泡

可以选择适量的陈皮以及普洱茶叶,放在玻璃容器当中或者保温杯当中,加入适量的温开水冲泡即可。

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