肺气虚什么原因引起的

肺气虚可能由先天禀赋不足、久病耗伤、环境因素、过度劳累、情志失调等原因引起。肺气虚主要表现为气短乏力、易感冒、自汗等症状，可通过中药调理、饮食调节等方式改善。

1、先天禀赋不足

部分人群因父母体质偏弱或孕期调养不当，导致肺脏先天发育不足。这类患者自幼可能出现反复呼吸道感染、运动耐力低下等症状。中医调理常用补肺益气的方剂如补中益气汤，日常可适当食用山药、百合等药食同源食材。

2、久病耗伤

慢性呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺结核等长期消耗肺气，导致肺功能减退。患者多伴有咳嗽迁延不愈、痰液清稀等症状。治疗需在控制原发病基础上配合黄芪颗粒、玉屏风颗粒等中成药，同时避免接触冷空气刺激。

3、环境因素

长期处于空气污染环境或从事粉尘作业，有害物质持续损伤肺脏。这类人群常见咽喉干燥、胸闷等表现，建议加强职业防护并使用空气净化设备，必要时可遵医嘱服用虫草清肺胶囊辅助改善肺功能。

4、过度劳累

长期超负荷工作或剧烈运动导致肺气耗损过度，常见于运动员、重体力劳动者。症状表现为活动后喘息加重、恢复缓慢，需调整作息并配合西洋参含片、生脉饮等补气制剂，运动时采用腹式呼吸法减轻肺部负担。

5、情志失调

长期忧郁或悲伤过度易损伤肺气，中医称为"悲忧伤肺"。患者多见叹息频繁、情绪低落伴气短，可通过疏肝解郁的中药如逍遥丸配合心理疏导改善，日常练习八段锦"调理脾胃须单举"式有助于宣发肺气。

肺气虚患者需注意防寒保暖，避免油烟、冷饮等刺激因素。饮食宜选择银耳羹、蜂蜜蒸梨等润肺食材，规律进行太极拳、散步等温和运动。吸烟者必须戒烟，居室保持通风但避免直接吹风。若症状持续加重或出现咯血、持续低热等情况，应及时到呼吸科就诊排查器质性病变。