150100血压不吃药行吗

150/100mmHg的血压属于2级高血压，通常建议在医生指导下规范用药。但部分轻度患者可能通过生活方式干预暂时控制血压。

对于新发现的2级高血压患者，若未合并糖尿病、心脑血管疾病等危险因素，医生可能允许进行3-6个月的生活方式调整。此时需严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品与加工肉类。增加富含钾的蔬菜水果摄入，如香蕉、菠菜等有助于钠钾平衡。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等可改善血管弹性。同时需戒烟限酒，保持规律作息，通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力。每日早晚监测血压并记录，观察波动趋势。

若经过3个月严格生活方式干预后，血压仍持续高于140/90mmHg，或出现头痛、视物模糊等靶器官损害症状时，则必须启动药物治疗。妊娠期高血压、合并肾功能不全等特殊人群更需立即用药。常用的降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等，需根据个体情况联合用药。自行停药可能导致血压反弹，增加脑出血、心力衰竭等风险。

高血压患者应定期复查血脂、血糖等指标，每年进行心电图和颈动脉超声检查。饮食上可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，控制体重指数在24以下。出现胸闷、肢体麻木等异常时需及时就医，避免延误病情。