牙周围的肉肿痛怎么办

牙周围的肉肿痛可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙周肿痛通常由牙龈炎、食物嵌塞、智齿冠周炎、牙周脓肿、外伤等原因引起。

1、冷敷

早期肿痛可用冰袋包裹毛巾冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻炎症渗出，缓解肿胀疼痛。避免冰块直接接触皮肤导致冻伤。

2、淡盐水漱口

用温开水溶解少量食盐浓度约0.9%，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，清洁食物残渣，减轻牙龈充血。漱口后无须清水二次冲洗，以保持抑菌效果。

3、调整饮食

选择软烂易咀嚼的食物如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激或过硬食物。适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于牙龈组织修复。进食后用牙线清理牙缝残留物。

4、药物治疗

牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素；疼痛明显可用布洛芬缓释胶囊镇痛。智齿冠周炎需配合使用复方氯己定含漱液局部消炎。禁止自行增减药量。

5、牙科处理

牙周脓肿需由医生切开引流，配合龈下刮治清除菌斑。阻生智齿引发的冠周炎可能需拔牙处理。外伤导致的牙龈撕裂需清创缝合，必要时拍摄牙片排除牙根折断。

日常需采用巴氏刷牙法早晚清洁牙齿，每半年洗牙一次清除牙结石。戒烟限酒减少牙龈刺激，使用软毛牙刷避免机械损伤。孕妇等激素变化人群更需加强口腔护理。若肿痛持续3天未缓解或伴随发热、张口困难，应立即就诊口腔科。