老人膝盖酸疼是怎么回事

老人膝盖酸疼可能由膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、类风湿关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、膝关节骨性关节炎

膝关节骨性关节炎可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关，通常表现为膝盖酸痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，改善关节功能。日常应注意减轻体重，避免长时间站立或行走。

二、髌骨软化症

髌骨软化症可能与膝关节过度活动、外伤、髌骨不稳定等因素有关，通常表现为膝盖前方酸痛、上下楼梯时疼痛加重等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸葡萄糖胺片等药物进行治疗。康复训练如股四头肌力量练习有助于稳定膝关节。

三、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、感染等因素有关，通常表现为双侧膝盖对称性酸疼、肿胀、晨僵等症状。患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。早期诊断和治疗对延缓关节破坏至关重要。

四、半月板损伤

半月板损伤多由扭转性外伤或退行性变引起，通常表现为膝盖内侧或外侧局限性酸疼、关节交锁、弹响等症状。轻度损伤可通过休息、物理治疗缓解，严重者可能需进行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。患者应避免剧烈运动，减少膝关节负重。

五、痛风性关节炎

痛风性关节炎与体内尿酸水平升高、尿酸盐结晶沉积在关节有关，通常表现为膝盖突发性剧烈酸疼、红肿、皮温升高等症状。患者可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物降低尿酸、控制炎症。日常需限制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄。

老人膝盖酸疼时应注意休息，避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负担的活动，可进行游泳、散步等低强度运动维持关节灵活性。饮食上可适当补充富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品，有助于骨骼健康。天气寒冷时注意膝盖保暖，睡眠时可在膝下垫软枕以放松关节周围肌肉。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往骨科或风湿免疫科就诊，通过X光、磁共振等检查明确诊断，切勿自行长期服用止痛药掩盖病情。