右侧胳膊肘内侧疼痛是什么原因引起的

右侧胳膊肘内侧疼痛可能与肱骨内上髁炎、尺神经卡压、肘关节滑膜炎、肌肉拉伤或韧带损伤等因素有关。通常表现为局部压痛、活动受限、肿胀或麻木等症状。

1、肱骨内上髁炎

肱骨内上髁炎多因前臂屈肌群反复用力收缩导致肌腱劳损。常见于频繁使用手腕或手指的人群，如高尔夫球运动员或手工劳动者。疼痛可放射至前臂内侧，握力减弱时可加重症状。急性期需制动休息，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症，配合局部冰敷。慢性期可通过超声波治疗促进修复。

2、尺神经卡压

尺神经在肘管处受压可能引发肘内侧刺痛或小指麻木，长期屈肘工作或肘部外伤为常见诱因。夜间症状可能加重，伴手部精细动作障碍。需避免肘部持续弯曲，使用甲钴胺片营养神经，严重者需行肘管减压术。神经电生理检查可明确诊断。

3、肘关节滑膜炎

肘关节滑膜因劳损或感染出现炎症时，可导致肘内侧弥漫性胀痛，关节腔积液可能引起活动时摩擦感。类风湿关节炎患者更易发生。建议减少肘部负重活动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊控制炎症，必要时行关节腔穿刺抽液。

4、肌肉拉伤

旋前圆肌或尺侧腕屈肌急性拉伤多因突然发力或过度牵拉所致，表现为肘内侧锐痛伴局部淤青。伤后48小时内应冷敷并加压包扎，后期热敷促进血液循环。可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛，恢复期进行渐进式拉伸训练。

5、韧带损伤

肘内侧副韧带损伤常见于投掷运动或跌倒时手臂外展受力，疼痛在肘外翻应力试验时加剧。轻度损伤可通过支具固定4-6周，配合酮洛芬凝胶外用。完全断裂需手术重建韧带，术后需系统康复训练恢复关节稳定性。

建议避免提重物或重复性肘部动作，睡眠时保持肘关节伸直位。疼痛持续超过3天或伴明显肿胀、畸形时需及时就诊骨科或运动医学科。日常可进行前臂肌群等长收缩练习增强肌力，热敷温度不宜超过40摄氏度以免加重炎症。注意补充蛋白质和维生素C促进软组织修复。