滇鸡血藤的功效与作用
核心答案
补血活血、调经止痛、舒筋活络
功效与作用
滇鸡血藤是木兰科植物内南五味子的干燥藤茎,一般是在秋季采收,除去枝叶后切片晒干。大多为圆形、椭圆形或不规则斜切片,直径大约为1.8~6.5厘米,表面是灰棕色。 1、补血活血:滇鸡血藤是一种能补血的中药材,可有效提高体内血红细胞的数量、促进血红蛋白再生,补血的功效较为明显,此外还具有活血作用,若存在血虚、血瘀等问题,直接服用滇鸡血藤可使症状得到好转。 2、调经止痛:滇鸡血藤对女性的月经有良好的调理作用,可改善月经不调、经行不畅及血虚经闭等症,若月经期出现痛经,可适量服用滇鸡血藤缓解症状。 3、舒筋活络:滇鸡血藤也具有舒筋活络的功效,可以改善肢体麻木、腰腿酸痛以及关节疼痛等症状,对于关节炎和腰椎疾病有辅助治疗作用。
适宜人群
贫血患者、月经不调、痛经的女性、肢体麻木者
禁忌人群
过敏者、孕妇
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
煮水
准备适量滇鸡血藤,清洗干净之后放入锅内,加上适量水煎煮,煮好后可直接饮用。
煮粥
把滇鸡血藤放入锅中加水煎煮,用煮好的水来煮粥,直到粥烂为止。
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