跟腱炎有什么危害

跟腱炎可能引发局部疼痛、活动受限，严重时可导致跟腱断裂。跟腱炎主要危害包括慢性疼痛、运动功能下降、跟腱钙化、跟腱部分撕裂、跟腱完全断裂等。

1、慢性疼痛

跟腱炎患者常出现足跟后方的持续性钝痛或刺痛，晨起或久坐后起步时疼痛加剧。长期炎症刺激可能导致跟腱周围组织粘连，疼痛反复发作影响日常生活。急性期需减少负重活动，慢性期可通过超声波治疗缓解症状。

2、运动功能下降

跟腱作为人体最粗壮的肌腱，在跑跳动作中承受巨大拉力。炎症会导致起跳乏力、蹬地疼痛，运动员可能出现弹跳高度降低、冲刺速度下降等表现。建议进行离心性力量训练加强腓肠肌-比目鱼肌复合体功能。

3、跟腱钙化

长期慢性炎症可能引发跟腱纤维变性，钙盐沉积形成钙化灶。X线检查可见跟腱区域点状高密度影，钙化灶可能进一步刺激周围组织产生机械性疼痛。体外冲击波治疗可促进钙化灶吸收。

4、跟腱部分撕裂

反复微小损伤累积可能导致跟腱纤维部分断裂，表现为突发剧烈疼痛伴局部凹陷。MRI检查可明确撕裂范围，部分撕裂需采用跖屈位石膏固定4-6周，配合富血小板血浆注射治疗。

5、跟腱完全断裂

这是跟腱炎最严重的并发症，常见于突然发力动作时发生，伴随明显弹响和行走困难。查体可见Thompson征阳性，需通过开放手术或微创经皮吻合术修复，术后需严格康复训练恢复踝关节功能。

跟腱炎患者应避免穿硬底鞋，运动前后充分拉伸腓肠肌，控制体重减轻跟腱负荷。急性期可采用RICE原则处理，慢性期建议使用硅胶足跟垫分散压力。若出现休息痛或夜间痛，需及时就医排除其他足踝疾病。长期未愈的跟腱炎可能发展为顽固性跟腱病，需通过MRI评估后制定个体化治疗方案。