跟腱炎对患者有哪些危害

跟腱炎可能引发局部疼痛、活动受限、跟腱断裂等危害。跟腱炎通常由运动损伤、慢性劳损、足部结构异常等因素引起，主要表现为足跟部疼痛、肿胀、僵硬等症状。建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

1、局部疼痛

跟腱炎会导致跟腱及周围组织出现炎症反应，引发持续性钝痛或刺痛。疼痛在晨起或久坐后起身时加重，活动后可稍缓解。急性期可能出现局部皮肤发红、皮温升高等表现。疼痛会影响正常行走、跑步等日常活动，严重时甚至无法负重。

2、活动受限

跟腱炎患者常出现踝关节背屈受限，表现为上楼梯、踮脚尖等动作困难。慢性炎症可能导致跟腱弹性下降，出现关节僵硬感。长期活动受限可能继发小腿肌肉萎缩，影响下肢运动功能。部分患者会出现步态异常，如跛行或足跟避痛性着地。

3、跟腱断裂

反复炎症会导致跟腱组织变性，纤维结构脆弱化。在突然发力起跳或剧烈运动时，可能发生跟腱完全或部分断裂。断裂时可闻及弹响，伴随剧烈疼痛和行走功能障碍。这种情况需要紧急医疗干预，多数需手术修复。

4、慢性迁延

未经规范治疗的跟腱炎可能转为慢性，症状持续超过3个月。慢性炎症可导致跟腱钙化、增粗，形成永久性结构改变。部分患者会发展为跟腱止点炎，引发跟骨后滑囊炎等并发症。病程迁延会增加治疗难度，影响康复效果。

5、心理影响

长期疼痛和功能受限可能导致焦虑、抑郁等情绪问题。运动爱好者因无法继续训练易产生挫折感。中老年患者可能因活动能力下降引发社交障碍。心理因素又会反过来加重疼痛感知，形成恶性循环。

跟腱炎患者应注意休息，避免跑跳等剧烈运动。急性期可冰敷缓解疼痛，慢性期建议穿有足弓支撑的鞋子。可进行跟腱拉伸训练，如台阶牵拉练习。控制体重有助于减轻跟腱负荷。若保守治疗无效，需考虑体外冲击波或手术治疗。日常避免突然增加运动强度，运动前做好热身准备。