回答：
婴儿通便可以适量吃西梅泥、梨泥、菠菜泥、燕麦糊、火龙果泥等食物，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、开塞露、小儿七星茶颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食或用药。
一、食物
1、西梅泥
西梅泥富含山梨醇和膳食纤维，能刺激肠道蠕动，软化大便。适合6个月以上添加辅食的婴儿，初次食用需观察是否过敏，每日不超过30克。可与米糊混合喂养，避免空腹食用。
2、梨泥
梨泥含有丰富水分和果胶，能润肠通便。建议选择成熟酥梨蒸熟后制泥，8月龄以上婴儿可尝试，腹泻时禁用。梨皮中膳食纤维含量较高，去皮后更适合婴儿娇嫩胃肠。
3、菠菜泥
菠菜泥中镁元素和膳食纤维可促进肠道蠕动。需焯水去除草酸后制泥，适合7月龄以上婴儿。每周食用2-3次为宜，过量可能影响钙吸收，建议与含维生素C食物同食。
4、燕麦糊
燕麦糊含β-葡聚糖可增加粪便体积，缓解便秘。选择无糖即食燕麦片冲泡，6月龄起可少量添加。初次食用后需观察是否出现燕麦过敏反应，如皮疹或腹泻应立即停用。
5、火龙果泥
火龙果泥中黑色籽粒含不可溶性纤维，能机械刺激肠壁。红心火龙果效果更显著，适合8月龄以上婴儿。每日食用量不超过50克，粪便可能暂时染色属正常现象。
二、药物
1、枯草杆菌二联活菌颗粒
用于肠道菌群失调引起的便秘，含活菌可改善微生态平衡。需用温水冲服避免高温破坏活性，不与抗生素同服。可能出现轻微腹胀，持续3天未缓解需复诊。
2、双歧杆菌三联活菌散
适用于母乳喂养儿功能性便秘，能调节肠道pH值。需冷藏保存，服用时避开奶温过高时段。早产儿或免疫力低下婴儿使用前需咨询医生。
3、乳果糖口服溶液
治疗慢性便秘的渗透性泻药，通过保留水分软化大便。需严格按体重计算剂量，过量可能导致腹泻。服用后需保证充足水分摄入，起效时间约1-2天。
4、开塞露
用于急性便秘的应急处理，通过甘油刺激肠壁引发排便反射。仅限临时使用，频繁应用可能产生依赖性。操作时注意剪口光滑避免损伤肛门黏膜。
5、小儿七星茶颗粒
中成药含薏苡仁、山楂等成分，适用于积食便秘。冲泡浓度需按月龄调整，不宜长期连续服用超过7天。服药期间忌食生冷油腻食物。
家长需注意记录婴儿排便频率和粪便性状，母乳喂养母亲应保持饮食均衡，适当增加饮水量。人工喂养儿需按比例冲调奶粉，避免过浓。每日可顺时针按摩婴儿腹部促进肠蠕动，练习蹬腿运动也有助于排便。若便秘伴随呕吐、血便或体重不增，须立即就医排除先天性巨结肠等器质性病变。
