谷氨酰转移酶升高可能由饮酒过量、脂肪肝、胆道梗阻、药物损伤等原因引起，可通过戒酒、保肝治疗、解除梗阻、调整用药等方式改善。

1、饮酒过量

长期大量饮酒会导致肝脏代谢负担加重，酒精及其代谢产物可直接损伤肝细胞。建议立即戒酒，日常多饮水促进代谢，可遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等保肝药物。

2、脂肪肝

肥胖或高脂饮食引发的肝细胞脂肪沉积，可能与胰岛素抵抗、氧化应激等因素有关，常伴随乏力、肝区不适。需控制体重并低脂饮食，可选用多烯磷脂酰胆碱胶囊、硫普罗宁肠溶片、熊去氧胆酸胶囊等药物。

3、胆道梗阻

胆结石或肿瘤压迫导致胆汁排泄受阻，多与胆红素升高、皮肤瘙痒等症状并存。需通过影像学明确病因，手术解除梗阻后配合茴三硫片、腺苷蛋氨酸注射液等利胆药物。

4、药物损伤

抗结核药或化疗药物等肝毒性药物可引起肝酶异常，通常伴有食欲减退。应及时停用可疑药物，必要时使用谷胱甘肽注射液、异甘草酸镁注射液等解毒剂。

日常需避免熬夜及高脂饮食，定期复查肝功能指标，若持续升高或出现黄疸需及时消化内科就诊。