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情绪紧张会出现什么症状

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情绪紧张会出现什么症状

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曲姗副主任医师北京大学人民医院

根据描述的问题，若在精神紧张或焦虑时，多伴有胸闷、气短等症状，严重者还会出现呼吸困难。有些症状较重的患者还可出现面色苍白、四肢麻木、口唇周围感觉麻木。有的患者还会有胸痛、心慌、冷汗、恶心、呕吐、腹胀等症状，有的还会出现晕厥。以上症状多为精神因素引起的植物神经功能紊乱，建议症状严重者及时到医院就诊。如果症状较轻微，建议可舒缓情绪，进行户外运动转移注意力，可与家人朋友交谈，可听舒缓音乐等。

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