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手腕肌腱断了多久恢复正常

女，37岁

病情描述:

手腕肌腱断了多久恢复正常

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕肌腱断裂一般需要8-12周恢复正常，实际恢复时间受到断裂程度、治疗方法、康复训练、个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：
部分肌腱撕裂恢复较快，完全断裂需更长时间修复。伴随神经血管损伤会延长愈合周期，需结合影像学评估损伤分级。
2、治疗方法：
保守治疗采用支具固定约6周，手术缝合后需保护性制动4-6周。关节镜微创手术比开放手术恢复更快。
3、康复训练：
拆除固定后需渐进式进行腕关节屈伸训练，早期以被动活动为主，6周后逐步增加抗阻练习。
4、个体差异：
青少年愈合速度优于老年人，糖尿病患者恢复周期延长。吸烟、营养不良等因素会影响胶原蛋白合成。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免患肢负重，定期复查评估肌腱愈合情况。完全恢复肌力需3-6个月系统康复。

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