剧烈运动会损伤到腰椎吗？

Question

每次出去做锻炼的时候，老婆锻炼的强度都比较大，我害怕会损伤到他的腰椎剧烈运动会损伤患者腰椎吗？

Answer 1

出现腰椎间盘突出疾病的患者应该做一些轻柔的运动，比如跑步，慢跑倒走都是可以的，这样还可以增加腰背肌的力量，剧烈的运动会伤害患者的腰椎，会使腰椎间盘突出复发。