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怎么样能远离腰突症

女，38岁 2018-08-14 13:39

病情描述:

得了腰突症，经过治疗以后改善了，怎么样可以远离腰突症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-14 13:52

腰间盘突出是一个多发病，这种病在青壮年身体上出现的几率会比较多，如果能够在日常生活中，改变不良的生活和工作习惯，同时加强腰背部肌肉锻炼，这样就能够远离腰间盘突出，

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