颈椎病可通过体格检查、影像学检查、神经功能评估、实验室检查等方式诊断。
1、体格检查
医生通过触诊判断颈椎活动度、压痛点及肌肉紧张度,可能进行旋颈试验或臂丛牵拉试验评估神经根受压情况。
2、影像学检查
X线片可观察骨质增生和椎间隙狭窄,CT显示骨性结构细节,MRI对软组织损伤和脊髓受压敏感。
3、神经功能评估
肌电图和神经传导速度测定可鉴别神经根型颈椎病,体感诱发电位有助于评估脊髓传导功能。
4、实验室检查
血常规和炎症指标排查感染性或风湿性颈椎病变,脑脊液检查适用于疑似脊髓压迫病例。
避免长时间低头姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,适当进行颈部肌肉锻炼有助于缓解症状。