产妇吃鸡蛋越多越好吗

Question

我刚生完宝宝还在坐月子，生完宝宝家里老人每餐都给我煮鸡蛋吃，说营养价值丰富，我想知道产妇吃鸡蛋越多越好吗？

Answer 1

很多地方的传统就是在坐月子的时候吃鸡蛋，甚至每餐都会吃煮鸡蛋，其实这样的吃法是不科学的，一般产妇在分娩过程中体力消耗大，消化吸收功能减弱，肝脏解毒功能降低，大量食用后会导致肝、肾的负担加重，引起不良后果，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、酚等化学物质，对人体的毒害很大，容易出现腹部胀闷、头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，导致“蛋白质中毒综合征”。