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为什么不能空腹喝牛奶
病情描述:
常听周围的宝妈们提醒自己的孩子不要空腹喝牛奶,为什么不能空腹喝牛奶?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    专业人士建议吃饭时或饭后1小时内喝奶,也可以在喝奶的同时佐以谷类(如馒头、饼干、面包等)或肉蛋类食物,这样可以稀释乳糖的浓度,对于乳糖不耐受者可以减轻不耐受的症状,对于普通人可以保护胃部。
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