哪些人不宜吃味精呢

Question

我家的小孩现在已经2岁了，平时在给孩子做吃的时候我都不让家里人放味精，但是对孩子不好，但是家里老人总是觉得没事，我想了解下哪些人不宜吃味精呢？

Answer 1

每个人的身体情况和饮食习惯都有不同，如果能根据身体情况调整好饮食能更好的保证健康，作为增鲜的调味品，成人适当摄入味精问题不大，孩子和患有高血压等慢性疾病的老人，最好不要吃味精，很多人认为鸡精比味精更加健康，实际上鸡精的主要原料还是味精和盐，和鸡肉关系不太大，最好不要被误导。