为什么要提倡老年男性正确排尿？

Question

我的爷爷在体检时候别人告诉他就选择正确的排尿，方式，那为什么老年男性要正确排尿呢？

Answer 1

老年男性正确排尿有助于预防泌尿系统疾病、减少会阴感染风险、改善生活质量、避免膀胱功能损伤。

1、预防感染：

残余尿量增加易滋生细菌，正确排尿可降低尿路感染概率，建议每日饮水充足并避免憋尿。

2、保护前列腺：

排尿不畅可能加重前列腺充血，规律排空膀胱有助于缓解腺体压力，合并前列腺增生需遵医嘱使用坦索罗辛等药物。

3、维持控尿：

长期排尿姿势不当可能削弱盆底肌功能，推荐采用坐位排尿并配合凯格尔运动，尿失禁患者可考虑索利那新等处方药。

4、预防结石：

尿液滞留易形成结晶沉积，保持每日尿量2000毫升以上，存在结石病史者需定期复查泌尿系超声。

老年男性排尿后应观察尿液性状，出现排尿疼痛或血尿应及时就诊，日常可适量食用南瓜子与西红柿等富含锌元素的食物。