秋季吃什么能养肺？

Question

一入秋，我妈老是咳嗽，一咳嗽就是很长时间，吃什么能够养肺润肺？

Answer 1

黑、白木耳可养肺。中医认为，秋季五脏属肺，因此正常体质者秋季一般应以养肺平补为宜。平补可选择黑木耳、白木耳、银杏、花生、杏仁、杏、无花果、万寿果、乌梅等食物。