吃胡萝卜对眼睛有什么好处呢？

Question

最近视力急剧下降，眼睛看东西有些模糊，吃胡萝卜对眼睛有什么好处呢？

Answer 1

因为胡萝卜里边有很多胡萝卜素，在进入到消化道以后就会转化成维生素a，而维生素a是眼睛内所需要营养因素，能够维持眼睛健康改善视力，或者是皮肤粗糙等不良状况，可以避免体内自由基受到损害。吃胡萝卜时候不要与醋或者是含有酸性类食物同时服用。

Answer 2

胡萝卜对眼睛有好处，切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。