硒对男性精子的影响是什么？

Question

硒能否对男性的生育功能有影响。对男性的精子影响是什么？

Answer 1

硒对男性精子的影响主要体现在提高精子活力、减少氧化损伤、维持精子形态正常以及降低DNA碎片率等方面。硒是精子生成和功能维持的关键微量元素。

1、提高精子活力

硒通过参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成，帮助清除活性氧自由基，减少精子细胞膜脂质过氧化，从而改善精子运动能力。临床可配合左卡尼汀、辅酶Q10等药物辅助治疗弱精症。

2、抗氧化保护

硒的抗氧化特性可保护精子免受氧化应激损伤，降低精子DNA断裂风险。对于精液氧化应激指标异常者，可考虑使用硒酵母片联合维生素E进行干预。

3、维持形态正常

硒缺乏可能导致精子尾部结构异常，影响鞭毛运动功能。精浆硒水平与正常形态精子比例呈正相关，建议畸形精子症患者检测血硒水平。

4、降低DNA损伤

硒能减少活性氧对精子染色体的攻击，降低DNA碎片率。对于反复流产或试管婴儿失败患者，可检测精子DNA碎片指数并适量补硒。

成年男性每日硒推荐摄入量为60微克，可通过巴西坚果、牡蛎、鸡蛋等食物补充，必要时在医生指导下使用硒制剂，避免过量摄入导致中毒。