常吃夜宵会对肠胃造成负担吗？ - 问答频道

常吃夜宵会对肠胃造成负担吗？

女，34岁 2018-08-24 17:26

病情描述:

姐姐每天加班到很晚，下班饿都会吃点夜宵，常吃夜宵会对肠胃造成负担吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2018-08-24 17:52

会的，经常吃宵夜会造成胃肠负担过重，特别影响肝脏。许多年轻人体重正常，但却已经出现了脂肪肝。这就是爱吃宵夜，特别宵夜吃得过油造成的。如果非要吃宵夜，可以适当吃点粥、牛奶、水果等热量较低的食物。

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