吃红薯可以有效预防结肠癌吗？

Question

结肠癌在我们这块发生率挺高的，我如果经常吃红薯，可以有效预防结肠癌吗？

Answer 1

红薯中营养物质含量高，尤其是膳食纤维的含量很高。膳食纤维能加快胃肠蠕动，有助于排便、清理消化道，以缩短食物中有毒物质在肠道内的滞留时间，对预防便秘、痔疮、结肠癌、直肠癌等有一定作用。