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橘皮有什么好处?
病情描述:
我们一般吃完橘子就把橘皮扔了,请问橘皮有什么益处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    橘皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效,适量使用有助于改善消化不良、咳嗽痰多等症状,也可用于制作茶饮或调味品。

    1、理气健脾

    橘皮中的挥发油能促进胃肠蠕动,缓解腹胀、食欲不振。可晒干后泡水饮用,或与山楂、麦芽配伍增强消食效果。

    2、燥湿化痰

    橙皮苷等成分能稀释呼吸道黏液,适用于寒痰咳嗽。建议与生姜、红糖煎服,风寒感冒初期使用效果更佳。

    3、抗菌消炎

    橘皮中的柠檬苦素具有抑制金黄色葡萄球菌等作用,外敷可辅助处理轻微皮肤炎症,需配伍金银花等清热解毒药材。

    4、调节血脂

    柑橘类黄酮能辅助降低低密度脂蛋白胆固醇,建议新鲜橘皮切丝与绿茶同泡,适合三高人群日常保健饮用。

    使用橘皮前应充分清洗去除农残,气虚及阴虚燥咳者慎用,出现过敏反应立即停用。药用建议咨询中医师辨证使用。

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