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核桃有什么功效?
病情描述:
做切糕的时候会放一些核桃,核桃在里面有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    核桃中的脂肪和优质蛋白是大脑最好的营养物质,富含磷脂和赖氨酸,能有效补充脑部营养、增强体力。但是如果一次吃得太多,会影响消化。
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