黑豆汤能够帮助滋养生发吗？

Question

我头发掉的特别多，喝一些黑豆粥能够帮助我滋养生发吗？

Answer 1

一般是能帮助滋养生发的，黑豆汤具有补肾益气的功效，可用于改善肾气不足所引发的虚发早白和掉发脱发，同时对于腰膝酸软、四肢无力和阴茎勃起障碍，也能起到一定的缓解效果。黑豆汤还具有改善失眠作用，可用于缓解失眠多梦和睡眠困难所引起的头发变白现象。

Answer 2

生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。