淘米水跑海带有什么好处？

Question

我妈说要用淘米水泡了海带再煮，请问这样做有什么好处吗？

Answer 1

海带再用淘米水泡过之后，它不仅仅能够加强营养而且在进行煮制的时候还可以更好的提升海带的口感。多吃海带还具有抗癌防癌的作用。