吃大枣有什么好处？ - 问答频道

吃大枣有什么好处？

女，29岁

病情描述:

妈妈经常说大枣吃了对身体好，请问大枣吃了有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

食用大枣对于身体较虚弱、胃口不好的人有好处，大枣性味甘平，尤宜春季食用。平时可多吃点枣米饭，即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。

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