为什么产后多吃红枣？

Question

我刚生完孩子，家里人天天给我熬红枣吃，告诉我多吃一点，为什么产后多吃红枣？

Answer 1

红枣对于孕妇的产后恢复有着积极的作用，红枣益气生津、补脾活胃、调整血脉、和解百毒的作用最为明显，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。