蔓越莓有什么营养功效

Question

最近这一段时间特别喜欢吃蔓越莓干，蔓越莓干有什么营养的功效呢？

Answer 1

蔓越莓是一种营养丰富的水果，含有相当高水平的维生素C，具有抗氧化的功效。除此之外，蔓越莓还有降低血压、保护心血管、增强免疫力等多种功效。建议适量食用蔓越莓，以摄入其丰富的营养成分，从而获得其潜在的健康益处。