孕期吃菠菜会影响胎儿发育吗？

Question

不太有很好的补血的功效呐，在孕期的时候吃菠菜会影响胎儿发育吗？

Answer 1

人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。