贫血要吃什么可以补血? - 问答频道

贫血要吃什么可以补血?

女，25岁 2018-08-23 10:04

病情描述:

在我们的日常生活中我们要吃什么蔬菜可以起到补血的作用？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-23 10:51

我们大家都知道，菠菜是一种非常常见的蔬菜。它的补血功效也是大家公认的，据相关的研究表明，菠菜里面富含铁质胡萝卜素，因此菠菜为重要的补血食物之一，所以在日常生活中我们就需要多吃菠菜。

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