不吃肥肉只吃素油不会肥胖吧？ - 问答频道

不吃肥肉只吃素油不会肥胖吧？

女，25岁 2018-08-23 15:58

病情描述:

减肥期间我不吃肥肉，平时只吃素油，可以避免肥胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-23 16:51

植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里（如：毛豆）都有一定量的脂肪。

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