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怎么提神防春困呢？

女，24岁 2018-08-23 10:07

病情描述:

最近老是感觉昏昏沉沉，没有什么精神，应该是春困无疑了，怎么提神防春困呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-23 10:57

其实，常吃一些预防春困的食物就可以了。像是豆芽、草莓、香蕉、菠萝、橘子等，都是很不错的预防春困的食物。当然也有要多运动，多出汗，这样才能精神饱满。

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