葡萄籽可以吃吗？

Question

在市场上都有直接售卖葡萄籽的产品指的是葡萄里面的籽吗，葡萄籽可以直接吃吗？

Answer 1

市场上售卖的葡萄籽与葡萄里面的籽是有多不同的，但是水果葡萄籽是可以食用的，葡萄籽能有效清除人体内多余的自由基，有抗氧化、抗癌的功效，可增强免疫力，延缓衰老。老年人牙口不好，吃葡萄的时候可以把葡萄连皮带籽一起榨成汁来饮用，这样更有助于消化，提高营养的吸收率。