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夏天出门在外喝什么饮料好?
病情描述:
夏天我都是在外面跑业务,出门在外喝什么饮料好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-29 14:47
    市场上的饮料各种各样,其中乳酸菌饮料和茶饮料比较适合夏天饮用。乳酸菌饮料的含奶量比较低,在总体营养价值上不如酸奶,但喝起来更解渴。其中的活性乳酸菌对人体非常有益,能促进营养的吸收、调节胃肠道功能。有些乳酸菌饮料还添加了人体所需的钙(钙食品)和维生素(维生素食品),可以起到一定的补充营养作用。
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