香蕉有什么营养价值？

病情描述:

经常听说多吃香蕉具有润肠的效果，除此之外香蕉有什么功效呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

许多人都知道香蕉多吃可以有润肠顺便的效果，其实除此之外香蕉防癌效果也好。表皮上出现黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。香蕉能预防直肠癌、结肠癌、肾癌。瑞典研究发现，每周吃4—6次香蕉的女性，患肾癌的风险降低一半。

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