什么情况下不能吃糖

Question

糖是一大类营养物质，是人体热能的主要来源，但是什么情况下是不能吃糖的？

Answer 1

糖尿病患者、肥胖症患者、龋齿活动期患者、糖代谢异常者等群体需严格限制糖分摄入，高糖饮食可能加重病情或诱发并发症。

1、糖尿病：

胰岛素分泌不足或抵抗导致血糖升高，摄入糖分可能引发急性高血糖危象。需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。

2、肥胖症：

过量糖分转化为脂肪堆积，加重代谢负担。建议通过膳食调整和运动干预，必要时可配合奥利司他等减重药物。

3、龋齿活动期：

口腔致病菌分解糖类产酸腐蚀牙釉质。需进行专业充填治疗，配合含氟牙膏和氯己定漱口水控制菌斑。

4、糖代谢异常：

包括果糖不耐受等遗传性疾病，摄入糖分会导致腹泻腹胀。需采用无糖配方食品，严重时需静脉营养支持。

普通人群也应注意控制添加糖摄入量，优先选择天然水果中的果糖，定期进行口腔检查和血糖监测。