夏季降暑吃什么食物效果好

Question

夏季高温，最需要的是降暑，那么，夏季降暑吃什么食物效果好？

Answer 1

夏季降暑，可以吃这些：
1、西瓜：不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品。
2、黄瓜：经常食用有利排泄胃肠内腐败食物，对降低胆固醇有益。
3、冬瓜：富含维生素B，皮、肉皆可入药。
4、丝瓜：可解热消毒，通经络、化痰湿。