晚餐不当会导致多梦吗？ - 问答频道

晚餐不当会导致多梦吗？

女，26岁 2018-08-26 12:19

病情描述:

我晚餐总是跟朋友一起出去吃，总是吃撑，晚餐不当会导致多梦吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-26 13:18

晚餐不当会导致多梦。如果晚餐过饱，会增加肠胃负担，并对周围器官造成压迫，这些信息都会传给大脑，兴奋的“波浪”一旦扩散到大脑皮质的其他部位，就会让人做各种各样的梦。恶梦不但会使人感到疲劳、睡不好，久而久之还会引起神经衰弱。

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