青春期减肥有什么危害？

Question

女儿总是觉得自己胖，想减肥，但是她正是发育的时期，青春期减肥有什么危害？

Answer 1

对成年人来讲，适度控制膳食脂肪，防止脂肪食入过多是必要的，但对于正处在生长发育期的少女来说，就没那个必要了。少女处于生长发育期，需要大量的脂肪，特别性发育更需要脂肪，少女时期是身体、智力和性发育的特殊时期，应该保证脂肪足量供给，更不能像成年人那样限制脂肪摄入，影响少女的身心、性健康。