吃饭吃得快也会发胖吗？ - 问答频道

吃饭吃得快也会发胖吗？

女，29岁 2018-08-27 13:09

病情描述:

我发觉自己是易胖体质，但是我没有吃得很丰富，就是吃得太快，吃饭吃得快也会发胖吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-27 13:52

有研究证实，同样数量的食物，嚼得少、吃得快，就会更容易饥饿。早早饥饿，不仅妨碍工作效率，而且下一餐容易多吃，甚至两餐之间就会主动寻求高热量的零食、点心、饮料，见到高热量的食物就特别冲动。如此，能不容易发胖吗。

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