人体毒素可以吃什么改善？ - 问答频道

人体毒素可以吃什么改善？

女，25岁 2018-08-23 22:22

病情描述:

我感觉自己经常无力，身体有毒素这些想调理，人体毒素可以吃什么改善？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-23 22:50

可以考虑吃冬瓜，冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。

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