孕妇吃冬瓜有什么好处吗？

Question

只知道冬瓜有很好的清热解暑功效，朋友知道我怀孕建议我多吃冬瓜，孕妇吃冬瓜有什么好处吗？

Answer 1

孕妇吃冬瓜能够起到解渴消暑和利尿的作用，同时冬瓜里面还含有丰富的维生素、微量元素以及纤维素，能够补充孕妇身体内所需要的营养物质，增强孕妇的身体免疫力，减少疾病发生。冬瓜还具有一定促进新陈代谢的作用，可以防止体内脂肪堆积，能够帮助孕妇控制体重。

Answer 2

冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有多种维生素及其人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。