正确喝水的时间是什么时候呢？ - 问答频道

正确喝水的时间是什么时候呢？

男，42岁

病情描述:

平时总是想不起来喝水，那么正确喝水的时间是什么时候呢？

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龚新宇副主任医师中日友好医院

有的人喜欢早上一醒来就喝一杯水，其实正确的喝水时间应该是在洗漱过后。如果前一天晚上口腔清理得不彻底，细菌仍然会分解食物残渣，对我们的牙齿造成损害。如果喝水前没有刷牙，那么口腔中的细菌便会进入到消化道，对我们的健康造成一定的威胁。

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