产妇可以吃荔枝吗？

Question

荔枝上市时我刚生下宝宝没几天，本来就爱荔枝，生下后更想吃了，可婆婆说不能吃，产妇可以吃荔枝吗？

Answer 1

荔枝富含镁、钾等矿物质和维生素，特别是维生素C的含量较高，对提高人体免疫力有好处，而且还有美白(美白食品)润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身(健身食品)、开胃益脾，特别适合产妇和老弱人群。