葛根粉有什么功效呢？

Question

听人说葛根粉吃了对身体好，请问它到底有什么功效呢？

Answer 1

葛根粉具有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络等功效，适用于外感发热头痛、项背强痛、口渴消渴、麻疹不透、热痢泄泻、眩晕头痛、中风偏瘫等病症。葛根粉主要由葛根制成，含有葛根素、大豆苷元等活性成分。

1、解肌退热

葛根粉中的葛根素能扩张皮肤毛细血管，促进汗腺分泌，帮助机体散热。对于风寒感冒引起的发热、头痛、无汗等症状，服用葛根粉有助于发汗解表。葛根素还能抑制体温调节中枢，起到退热作用。风寒感冒患者可用葛根粉配伍桂枝、白芍等药材使用。

2、生津止渴

葛根粉能促进唾液分泌，缓解口干舌燥。其中含有的多糖类物质具有保水作用，能改善糖尿病、甲亢等疾病引起的口渴症状。葛根粉还可用于热病伤津导致的口干咽燥，常与麦冬、天花粉等养阴生津药同用。

3、透疹

葛根粉具有升发透散作用，能帮助麻疹、风疹等疹毒外透。对于疹出不畅、疹色暗淡的患者，葛根粉可促进疹毒外发。使用时多与升麻、芍药等配伍，增强透疹效果。但需注意麻疹已透者不宜继续使用。

4、升阳止泻

葛根粉能升发脾胃清阳之气，改善脾虚气陷导致的久泻不止。对于湿热泻痢，葛根粉可配伍黄连、黄芩等清热燥湿药。葛根素还能抑制肠道平滑肌痉挛，缓解腹痛腹泻症状。慢性肠炎患者可适量服用葛根粉调理。

5、通经活络

葛根粉能扩张脑血管，改善脑部血液循环。对于高血压引起的头痛眩晕、中风后遗症等，葛根粉有助于缓解症状。葛根素可抑制血小板聚集，预防血栓形成。颈椎病患者服用葛根粉可减轻颈项强痛症状。

葛根粉性凉，脾胃虚寒者慎用。服用葛根粉期间应避免食用辛辣刺激性食物。葛根粉不宜与降压药同服，可能增强降压效果。建议在中医师指导下辨证使用葛根粉，根据体质和病情调整用量。日常可将葛根粉用温水调服，或加入粥中食用。保持规律作息，适量运动，有助于增强葛根粉的调理效果。